studio-TIKUM

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i-mama|2009/02/26 04:32 PM

今天是梦梦和她妈妈第一次出门吧？外面冷吗？我在拼命想象梦梦戴着我打的毛线帽的可爱的样子。我这几天有空的时候在看德国雷默博士的育儿书，有心得的话我会写在电脑上。

tkm|2009/02/26 08:23 PM

今天我们三个人第一次一起出门喽（加上月嫂）。
外面没那么冷！
天气真好！
心情也好！

梦梦还没那么大，以后慢慢变大成长。
很期待！！

i-mama|2009/02/27 06:05 PM

关于你吃水果胃部会不适的事，我查了书并思考了一下，我想你要引起足夠的重视并注意下列几项事情：1、脚上一定要穿袜子（比较厚的）最好是布鞋，光脚穿棉拖鞋，脚后跟露在外面，会中寒气。2、室内衣服要适当多穿一点，衬衫外加一件外套或背心保护好胃部，记得我生你的时候月子已是6月，气温差不多也有27度，我一直穿着两用衫即外套，出许多汗也坚持不脱外套。3、这段时间注意饮食不要吃生冷食物。4、常常按摩中脘，足三里和胆经。中脘的位置在剑突（胸部肋骨尖处）和肚脐两点连线的中点。这个穴位可治胃、大腸、小腸、胆、膀胱的疾病可健脾和胃。书上说如果胃受寒或吃凉东西太多引起胃痛可以用手掌按摩中脘。5、吃猪肚加少许白胡椒同煮的肉和汤。6、吃莲子粥、小米粥加香菇(各50克）粥煮好后再加香菇同煮。实际上你现在还在月子里，即身体还在恢复之中各方面注意一点还是很重要的。总之不要受寒，不要太累，不要生气。要暖和，要适当休息，事事心平气和。